2025.2.7更新
月曜日 | コース |
16:00~17:00 | 【YUKA】ピラティス |
19:30~20:30 | 【DAISUKE】ヒップホップ(大人もOK) |
火曜日 | コース |
13:30~14:30 | 【MIYUKI】ウェーブリングストレッチ&エクササイズ |
17:00~17:40 | 【CHIO】キッズダンス(子どもクラス) ※チケットもOK |
(第2・4)19:00~20:00 | 【YUKO】エアロサーキット/コンディショニング |
水曜日 | コース |
13:30~ | 【YUKO】簡単エアロ |
~14:30 | 【YUKO】フットコンディショニング |
16:30~17:10 | 【CHIO】はじめてのキッズヒップホップ(子どもクラス) |
木曜日 | コース |
(第1・3)10:30~11:30 | 【AYAKO】機能改善エクササイズ |
(第2・4)10:30~11:30 | 【MIYUKI】簡単足トレ |
13:30~14:30 | 【RIMI】ヨガ |
14:45~15:45 | 【YURI】ボディメンテナンス |
16:30~17:10 | ★大会練習クラス |
金曜日 | コース |
13:30~14:30 | 【YURI】ピラティス |
17:30~18:15 | 【KIYORA】(子どもクラス)Girls hip hop |
19:30~20:30 | 【DAISUKE】ヒップホップ(大人もOK) |
土曜日 | コース |
10:00~11:00 | 【YAYOI】健康エクササイズ |
10:00~11:00 | 【YUKO】フットコンディショニング |
(第2)11:15~12:15 | 【AYAKO】親子体操(チケット制) 家族で楽しめるキッドビクス |
(第4)11:15~12:15 | 【YUKO】親子体操(チケット制) 家族で楽しめるキッドビクス |
(第2・4)15:30~16:10 | 楽しいヒップホップ(チケット制) |